Bagaimana untuk menyepak bola Football

sepak

Punting adalah bagian yang sangat penting dari permainan. Penumpang seperti kickers adalah pemain yang diteliti paling dekat di lapangan. Berbeda dengan pemain lain yang bisa melompat sisi, mulai awal, penonton tidak mendapatkan kesempatan kedua kecuali pertahanan memiliki penalti. Setiap situasi punting berbeda. Anda perlu tahu bagaimana untuk menyepak bola sepak bola untuk setiap set keadaan. Apakah Anda menyepak bola jauh, tendangan cepat atau mempekerjakan tendangan gaya rugby. Terlepas Anda penumpang harus mendapatkannya benar pada kali pertama. Artikel ini akan memberikan dasar-dasar cara untuk menyepak bola sepak bola.

Mempersiapkan untuk menyepak bola

Mempersiapkan untuk menyepak bola dimulai dengan sikap Anda. Keseimbangan dalam sikap Anda sangat penting, memiliki kaki Anda tentang selebar bahu dan kaki menendang Anda tentang lebar kaki Bandar Bola belakang kaki punting non Anda.

Tubuh Anda kuadrat dengan garis latihan sepak bola dan lengan ditekuk dalam bentuk L dengan tangan Anda di depan Anda.

Bagaimana untuk menerima snap

Dengan tubuh Anda kuadrat ke baris dan tangan di depan, Anda siap untuk menerima snap. Mata Anda harus difokuskan pada kakap panjang dan bola. Eying pertahanan dan mencoba membaca terburu-buru dapat menyebabkan penerimaan sekejap muffed dan menempatkan tim Anda di lubang besar.

Seperti bola bentak, menonton bola semua jalan ke tangan Anda. The punting sisi harus pada akhir bola menutup tubuh Anda.

Meskipun Anda posisi bola di tangan Anda, laces up, mengambil langkah setengah dengan Anda menendang kaki langkah penuh dengan kaki punting non Anda. Hal ini akan membangun momentum untuk punting bola. kepala Anda ke bawah melihat bola, menonton sebagai kaki punting Anda datang memenuhi bola dan Anda menendang melalui bola.

Berbagai jenis punts

posisi lapangan atau terburu-buru keras dapat meminta Anda untuk menggunakan gaya menyepak bola yang berbeda.

*** Pooch Punt ***

Gaya tendangan dirancang untuk mendapatkan banyak udara di bawah bola. Anda akan mengorbankan jarak untuk tinggi. Untuk mendapatkan udara di bawah menyepak bola, tahan ujung bola sedikit dan punt bola. Semakin ujungnya menunjuk ke atas, semakin banyak udara yang Anda mendapatkan di bawah bola.

*** Rugby Jurus ***

Rugby Jurus dapat digunakan untuk menghindari terburu-buru keras atau untuk mendapatkan banyak roll pada bola.

Mengeksekusi Rugby Jurus adalah mengambil satu langkah mundur dengan kaki punting Anda, dan kemudian sisi langkah, tindak lanjut langkah adalah dengan kaki menendang Anda menendang melalui bola. Kicks Rugby tidak menghasilkan banyak tinggi, sulit untuk mendapatkan berjalan baik kembali dan harus memberikan banyak peran.

*** Jurus Cepat ***

menyepak bola ini digunakan ketika snap lambat mendapatkan kembali dan atau terburu-buru tidak akan memungkinkan untuk Kick Rugby.

Tendangan cepat mengambil satu langkah dengan kaki non punting dan kemudian membawa kaki menendang, pertemuan kaki bola dengan menindaklanjuti. Anda tidak akan mendapatkan sebanyak ketinggian atau jarak pada bola, tetapi lebih baik daripada memiliki tendangan Anda diblokir atau dipecat dengan bola.

Snaps lebar

Jika Anda mendapatkan snap lebar, sisi langkah untuk bola menjaga mata Anda pada bola dan tubuh kuadrat dengan garis latihan sepak bola. Sebuah salib lebih langkah dapat biaya waktu Anda atau Anda tersandung kaki Anda sendiri.

Selama terkunci kepala

Jika bola bentak di atas kepala Anda, beralih ke bagian belakang dan mengejar bola. bagian belakang adalah sisi berlawanan dari kaki menendang Anda. Ketika Anda datang di belakang bola menyendoki itu Anda akan memiliki kaki menendang Anda di luar dan dalam posisi untuk membuat punt.

Kesimpulannya ini adalah dasar dari punting. Menjadi penonton yang sukses membutuhkan lebih dari sekedar mengetahui bagaimana untuk menyepak bola sepak bola.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *